🧠 DevelopMental   Quest 🎮

🚀 Der erste Kurs ist aktuell in Arbeit

🔍 Was erwartet dich?

Ein interaktiver 10-Wochen Onlinekurs, der mentale Gesundheit zur Held*innenreise macht:

🎯 Dein persönlicher Status-Check
🎯 Erste Skill-Upgrades für Stressbewältigung & Selbstmanagement
🎯 Dein Quest-Log für klare Ziele und alltagstaugliche Mini-Missionen und Weekly-Quests
🎯 Interaktive Inhalte, XP sammeln, Community-Austausch & Live-Termine

🧠 Neurodivergenz-sensibel & flexibel aufgebaut:

Der Kurs ist wissenschaftlich fundiert, aber spielerisch und kreativ aufbereitet – speziell für neurodivergente Denkweisen konzipiert.

Im Kurs findest du jede Woche eine Auswahl an Quests, die du ganz nach deinem Stil und Energielevel wählen kannst:

• 🔁 Aktive, dopaminreiche Mini-Challenges für alle mit ADHS-Vibes, die Neues, Bewegung und Reize brauchen
• 🧩 Strukturierte, klare Aufgaben mit verlässlichem Rahmen – ideal für Autistinnen oder ND-Frauen, die Ordnung und Vorhersehbarkeit schätzen
• 🧠 Freiraum zur Selbststeuerung: Du entscheidest, was dir in dieser Woche guttut

➡  So kannst du dein Wochen-XP-Konto mit genau den Quests füllen, die zu dir passen – ganz ohne Druck, aber mit rotem Faden und persönlichem Fortschritt.

🧙‍♀️ Für wen?

Neurodivergente Frauen, die Stressbewältigung, Achtsamkeit & Resilienz lernen wollen – aber nicht durch trockene Theorie und auch nicht ganz allein, sondern spielerisch, kreativ & mit Community und fachlicher Begleitung.

Egal ob du zartbesaitet wie eine feinfühlige Magierin bist oder dich eher wie eine robuste Kriegerin durchs Leben kämpfst – dieser Kurs richtet sich an neurodivergente Held*innen, die ihre mentale Gesundheit spielerisch und selbstbestimmt stärken wollen.

➡  Du musst kein Gamer sein – aber du solltest neugierig darauf sein, dich selbst besser kennenzulernen, deine Skills zu verbessern und dein mentales Gear aufzuleveln.

🎁 Dein Bonus:

• 💬 Austausch im Kursforum mit Gleichgesinnten
• 📅 3 Live-Zoom-Treffen (Start, Mitte, Abschluss)
• 🎯 Wochenquests & Experimente mit XP-System
• 👩‍💻 Persönliche Begleitung im Forum durch Psychologin M.Sc.
• 🧩 Optional: 1:1 Begleitung & VIP-Paket



🧭 Warum dieser Kurs anders ist:

✅ Speziell für neurodivergente Denkweisen entwickelt

✅ Wissenschaftlich fundiert – aber nicht trocken

✅ Humorvoll, klar und ohne Fachchinesisch
✅ Flexibel & strukturiert zugleich
✅ Motivierend & interaktiv statt Frontalbeschallung
✅ Von einer ND-Psychologin erdacht, erstellt und persönlich begleitet

🌈🧠 Aus der ND-Community – für die ND-Community

🔮 Und danach?

Der Starter-Kurs ist der Anfang deiner Heldinnenreise.
Weitere Kurse mit neuen Themen und Fähigkeiten sind bereits in Planung:

🔜 Was noch kommt (in Entwicklung):

• 🔍 "Mindful Lens" – Achtsamkeit & bewusste Wahrnehmung
• 🧠 "Arcane Focus" – Selbststeuerung & Autogenes Training
• ⚡ "Mana Recharge" – Körperliche Entspannung & PMR
• 🏆 "Resilience Mastery" – Langfristige mentale Stärke

👉 Diese Module sind als Erweiterungen geplant und werden nach dem Start des Basiskurses Schritt für Schritt veröffentlicht. Du kannst künftig einzelne Module flexibel ergänzen – ganz nach deinen Bedürfnissen.



Reach your next Mental Health Level – coming soon!

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