Onlineberatung:
Verstehen. Sortieren. Entlasten.
Manchmal ist der erste Schritt sich selbst und die eigene Situation besser zu verstehen.
In meiner psychologischen Beratung unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Zusammenhänge einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln – in der Einzelberatung ebenso wie in der Paarberatung. Du bekommst einen professionellen, sicheren Rahmen, in dem deine Erfahrungen ernst genommen werden – ohne Schablonen, ohne Druck.
Diese Form der Begleitung eignet sich besonders, wenn du...
- Orientierung suchst in einer belastenden Situation,
- dich emotional überfordert fühlst und erste Entlastung brauchst,
- innere oder äußere Konflikte klären möchtest,
- mehr über dich selbst, deine Muster und Bedürfnisse erfahren willst.
Die Beratung ist immer mit Blick auf dich, dein Umfeld und deine Lebenswelt. Gemeinsam erkunden wir, was dich aktuell bewegt, und welche nächsten Schritte für dich stimmig sind. Alle Beratungen finden bequem per Zoom statt.
Der erste Termin dauert 90 Minuten. Wenn du gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin zur Paarberatung kommst, gelten ab dem zweiten Gespräch eigene Konditionen. Diese kläre ich gerne vorab schriftlich, im kostenlosen Kennenlerngespräch oder direkt im Erstgespräch mit euch – alles Weitere nach individueller Absprache.
Der Ablauf
1. Erstgespräch - 90 Minuten | 230 €
Im ausführlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, um deine aktuelle Situation zu erfassen, dein Anliegen zu klären und erste gemeinsame Orientierung. Du lernst meine Arbeitsweise kennen – und danach entscheiden wir gemeinsam, ob und wie es weitergeht.
2. Weitere Sitzungen - á 45 Minuten
Nach dem Erstgespräch kannst du flexibel weitermachen – ob punktuell mit einzelnen Sitzungen oder im Rahmen eines strukturierten Beratungspakets. Je nach Bedarf und gewünschter Tiefe.
Deine Optionen im Überblick:
| Paket | Umfang | Beschreibung | Preis pro Sitzung | Gesamtpreis |
|---|---|---|---|---|
| Erstgespräch* | 1 x 90 Min. | Fundierte Anamnese, Anliegenklärung & erste Impulse zur Orientierung | 230 € | 230 € |
| Einzelsitzung | 1 x 45 Min. | Für konkrete Fragen, akute Themen oder gezielte Klärung. | 150 € | 150 € |
| Paket S - Klären | 4 x 45 Min. | Fokussierte Kurzzeitbegleitung zu einem klaren Anliegen. | 140 € | 560 € |
| Paket M - Sortieren | 8 x 45 Min. | Tiefergehende Bearbeitung und nachhaltige Strategienentwicklung. | 130 € | 1040 € |
| Paket L - Stabilisieren | 12 x 45 Min. | Umfassende Begleitung zur Integration von Erkenntnissen & Aufbau innerer Stärke. | 120 € | 1.440 € |
*📝
Hinweis: Das
Erstgespräch (230 €) ist Voraussetzung für alle weiteren Sitzungen und wird separat berechnet.
Alle Preise beinhalten Vor- & Nachbereitung.
✨ Nächster Schritt:
Sichere dir jetzt dein Erstgespräch – empathisch, vertraulich und flexibel.
So funktioniert’s
- Anfrage & Buchung:
Schreib mir eine E-Mail an hallo@sinadorit-groenewold.de oder nutze das Kontaktformular. Schreibe mir: "Hiermit buche ich verbindlich das Erstgespräch zur Beratung".
Du bekommst eine Buchungsbestätigung, Rechnung und alle Unterlagen sowie genauere Informationen. - Nach Eingang deiner Unterlagen & Zahlung bei mir:
Sobald ich den Rechnungsbetrag erhalten habe und die von dir unterzeichneten Unterlagen vorliegen, erhälst du von mir den Link zu meinem Buchungskalender per Mail und du wählst deinen ersten Termin aus. - Beratung:
Wir treffen uns online per Zoom – bequem von Zuhause aus. Bitte teste vorab dein technisches Equipment.
Du bist noch unsicher?
Solltest du vorab noch Klärungsbedarf haben, dann buche dein
gratis Kennenlerngespräch mit mir oder schreib mich einfach an - ich bin für dich da!
Grenzen der Onlineberatung
Bitte beachte, dass psychologische Onlineberatung nur für bestimmte Anliegen geeignet ist.
In akuten seelischen Krisen – insbesondere bei suizidalen Gedanken, psychotischen Symptomen oder dem Verdacht auf eine schwerwiegende psychische Erkrankung – ist eine Onlineberatung nicht das passende Unterstützungsangebot. Die hier angebotene psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes.
Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest und dringend Hilfe benötigst, wende dich bitte
n den ärztlichen Bereitschaftsdienst (Tel. 116 117), das nächste Krankenhaus oder eine psychiatrische Notfallambulanz. Auch deine Krankenkasse kann dir bei der Suche nach einem geeigneten Therapieplatz in deiner Nähe weiterhelfen.
Über die Nummer 📞 116 117 kannst du dir außerdem ein Erstgespräch bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten in deiner Nähe vermitteln lassen.
